מניעת התייבשות

כאשר עוסקים בכושר גופני מכל סוג שהוא, החשיפה לסכנת של התייבשות היא גדולה יותר כתוצאה מהוצאת האנרגיה ואיבוד הנוזלים. כאשר הגוף חווה התייבשות מדובר בסכנת חיים של ממש, לכן כדי למנוע מצב שכזה חשוב להגביר את המודעות לגבי הסכנות ודרכי הפעולה.

להמשך קריאהמניעת התייבשות

דילוג לתוכן